よもぎは、昔から日本の山地にある植物。主に食べ物として使われてきましたが、
用途はそれだけではありません。香りを嗅いだり、身体に塗ったりすることにより、軽い身体の不調から深刻な病気までも治す効果や効能があるとされる薬草です。
よもぎは皮膚のケラチンを柔らかくする作用があるので湯上り後お肌がスベスベ、炎症やあせもに有効です。また、血行を促進させる効果や効能もあるので冷え性、腰痛、神経痛にも有効といわれています。毎日の暮らしによもぎ(アルテ)の効果、効能のパワーを取り入れて健康に過ごしましょう。
よもぎの効果・効能についてよくある質問にお答えするQ&Aです。